търси в интернет:
vesti.bg gbg.bg abv.bg
header

Търсене

Раздели

Хранителни вещества
Референтни стойности за хранителен прием
Основни групи храни
Практически препоръки за здравословно хранене
Здравословно хранене в различни периоди на живота
Хранене при спорт и физически натоварвания
Хранене при стрес
Добавки към храната
Хранене в профилактиката на заболяванията
Актуални проблеми на храненето
Сезонно хранене
Билки

Други

Речник
Видео

Facebook профил

Абонамент за бюлетин





Публикувани броеве

Новини по RSS


Начало arrow Новини arrow Необходимост от прием на фосфор като добавка към храната при активно спортуващите
Необходимост от прием на фосфор като добавка към храната при активно спортуващите PDF Печат Е-мейл Save
Фосфорът играе не само важна роля заедно с калция за поддържане здравината на костите и зъбите, но е незаменима съставка на високо енергийни съединения, които доставят енергия за всички форми на биологична работа. Поради тази причина, някои треньори препоръчват консумацията на специални “фосфатни напитки” за намаляване образуването на киселини при тежки физически упражнения и за освобождаване на кислород от червените кръвни клетки.
 
[назад]
Сподели този материал

Първия Български Бутон за споделяне


Реклама

Рецепти

Лятна салата с пиле
Брой калории в една порция: 250
Продължава...
 
Ябълкова пита
Брой калории в една порция: 305
Продължава...
 
Торта от домати и сирене
Брой калории в една порция: 382
Продължава...
 

Анкета

Каква е Вашата степен на физическа активност?